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20 erstaunliche Fakten über das Unterbewusstsein

Das Unterbewusstsein

Das Unterbewusstsein ist erstaunlich – Hier ist warum! Es ist dauerhaft aktiv und regelt alle Abläufe in unserem Körper und unserem Geist. Es ist von der ersten Minute bis zur letzten Minuten unseres Lebens in […]

Besser und schnell einschlafen mit diesen 5 Tricks!

Schnell einschlafen

Schnell Einschlafen: So wird es zum Kinderspiel Einschlafen kann manchmal zur Qual werden. Unnötige Gedanken kommen auf, der Rücken schmerzt und man verliert irgendwann die Geduld und will nur noch den nächsten Morgen haben, um […]

5 Power-Tipps für mehr Gelassenheit im Alltag

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So bekommst du mehr Gelassenheit! Wir verschwenden soviel Energie täglich in Gedanken, die uns eigentlich gar nicht weiterhelfen. Die Folge davon ist vermeidbarer Stress, der eigentlich genau das ist, was wir vermeiden wollen. Nutze diese […]

Loslassen lernen: Diese Tricks helfen dir!

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Loslassen lernen: So gelingt es dir! Akzeptanz führt zu Loslassen. Warum fällt es uns aber oftmals so schwierig uns mit bestimmten Dingen abzufinden? In den meisten Fällen können wir leider nichts daran ändern, deshalb gibt […]

Positives denken: So gelingt es dir!

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Positives denken: Warum nicht immer? Positives denken scheint einfach zu sein. Warum ist es dann in der Praxis oftmals doch so schwierig? Grundsätzlich kann jeder positiv denken. Es hat nichts mit Quacksalberei zutun, sondern fördert […]

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